Лайф-коучинг (life-coaching) охватывает практически все аспекты жизни человека. Карьера, коммуникации и взаимоотношения, личная жизнь, личная эффективность, жизненный баланс и т.д. — всё это рассматривается в лайф-коучинге. Рассматриваемые вопросы могут быть практически любыми. Системный подход, используемый в коучинге, позволяет добиваться успеха в выбранной области без ущерба для остальных. Более того, коучинг всегда способствует гармонизации всех сторон жизни и достижению оптимального жизненного баланса.
Работать с личным коучем в целях достижения успеха в жизни рекомендуют такие авторитеты, как Джек Кэнфилд, Рэнди Гейдж, Билл Гейтс и многие другие.
Лайф-коучинг может проводиться как в виде коучингового сопровождения, так и в виде целевых коучинговых программ. Здесь всё зависит от того, что именно вам нужно.
Коучинговое сопровождение подразумевает совместную работу с коучем над выбором цели, определением стратегии, последовательным решением тех или иных жизненных задач и так далее. Такое сопровождение может быть просто необходимым в период перемен, в процессе развития и роста, в сложных жизненных ситуациях. Работа с коучем позволяет извлечь максимум пользы из любого сложившегося положения и выработать эффективную стратегию на будущее.
Главное отличие коучинговых Программ от сопровождения состоит в том, что они, как правило, имеют конкретную направленность и чётко ограничены по времени. В Программы заложен определённый алгоритм действий, который практически неизбежно приводит к высокому результату. Конечно же, любая Программа всегда корректируется и конкретизируется для каждого отдельного случая. В настоящее время я предлагаю две программы. Программа «84» и программа «Альфа». Обе эти программы прекрасно продемонстрировали свою эффективность на практике.
